Artikel mit dem Tag "#wasunsguttut"



Achtsamkeitsexperimente · 08. April 2019
Diese Woche dreht sich beim Achtsamkeitsexperiment alles um Deinen Medienkonsum: Wie nutzt Du die Medien für Dich? Nutzt Du sie bewusst? Und was machen die Medien mit Dir? Lies hier mehr dazu!
Achtsamkeitsexperimente · 25. Februar 2019
Im Achtsamkeitsexperiment Nr. 9 geht es darum, die Räume, in denen Du Dich befindest, ganz genau unter die Lupe zu nehmen. Was siehst Du? Siehst Du etwas zum hundertsten Mal, aber zum ersten Mal richtig? Teste es!

Achtsamkeitsexperimente · 11. Februar 2019
Im Achtsamkeitsexperiment Nr. 7 dreht sich alles um unsere Füße. Wir nehmen sie im Alltag kaum wahr, zumeist erst dann, wenn sie weh tun. Aber wie fühlen sie sich an? Welche Bereiche kannst Du erspüren und wie fühlt sich der Kontakt zum Boden an? Teste es!
Selbstfürsorge · 19. Januar 2019
Woher weißt Du, welche Träume Du verwirklichen sollst? Was hält Dich davon ab? Und lernst Du, auf Deine Wünsche zu achten?

Achtsamkeitsexperimente · 01. Januar 2019
Achtsamkeitsexperiment Nr. 1 - Achtsames Gehen Der Auftakt der Achtsamkeitsexperimente von Fair-Achtung
Selbstfürsorge · 28. Dezember 2018
Es werden Schritte zu mehr Selbstfürsorge im Alltag erläutert. Der springende Punkt ist, herauszufinden, was Dir gut tut und wie Du Hilfreiches in Dein Leben integrieren kannst - eben: zu lernen, gut für Dich zu sorgen.